Descripción
- ¿Qué es la sexualidad consciente?
- ¿Qué es la consciencia plena?
- El despertar sexual.
- Las miradas.
- La respiración y el tono de voz.
- Los olores.
- Postura corporal.
- Caricias y masajes.
- Besos y sabores.
- La energía sexual.
- Toma de consciencia de nuestro cuerpo. Conociendo el sistema nervioso, digestivo, circulatorio, respiratorio, muscular y óseo.
- Toma de consciencia de nuestros sentidos.
- Ejercicio “conexión del alma”.
- Ejercicio “guiamos al otro”.
- Ejercicio “contacto energético”.
- Ejercicio “conexión de chakras”. Explicación de la energía sexual durante la conexión.
- Ejercicio “soplo vital”.
- Ejercicio “masaje sensitivo”.
- Precauciones a tener en cuenta.
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